[Талифа]

Интересный какой вопрос "что вы делаете, когда не можете заснуть?". И советы: музыку послушать, в себе покопаться, расслабиться. Сама я, слава богу, сплю хорошо, но когда такая хрень приключается - не мучаю нервную систему, а встаю и иду что-то делать. Убираться на кухне, порядок в шкафу наводить. То есть не тяжёлый физический труд, который можно в любой момент бросить (поэтому готовка не подходит). Засыпаю после этого единым махом и как убитая.
Рекомендую)

Comments

[Леди Маскарад]

Аналогично.